2012-09-17 04:00:15
الطبيب - كشفت دراسة طبية أن النوم العميق يعد من أهم العوامل لمرور مرحلة البلوغ بسلام.
واكدت الدراسة على ضرورة حصول البالغ على ما يكفيه من النوم السليم والعميق في تلك المرحلة الحيوية من عمره والتي يكتمل فيه نموهوشخصيته.
وأوضح الباحثون بجامعة نيويورك الأمريكية أن مرحلة البلوغ هي أولى خطوات الإنسان في عالم النضوج والخصوبة والإنجاب
وأشار الباحثون إلى أن مرحلة البلوغ تبدأ ما بين سن الثامنة إلى الثالثة عشرة للبنات وما بين التاسعة والرابعة عشرة بين الفتيان.
وعلى الرغم من أن بدايتها تختلف من شخص إلى آخر إلا أن هناك عوامل ثابتة ومشتركة تسهم في تشكيلها مثل العامل الوراثي ونمط الحياة ونوعية التغذية وتأثير المحيط البيئي والاجتماعي للمراهق.
