أكد الاطباء مؤخرا أن الجلوس لفترة طويلة يمكنه أن يسبب مشاكل صحية عديدة حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة باستمرار.
وأضافوا فى دراسة أوردتها صحيفة / الديلى تيلغراف / أن عدم الحركة يرفع من مخاطر فرص الاصابة بمرض السكرى وامراض القلب مشيرة الى ان مخاطر الاصابة ب/ متلازمة الايض / وهى الحالة تؤدى إلى مرض السكرى قد ارتفعت بين النساء بنسبة 26 بالمئة مع كل ساعة اضافية تقضيها المرأة أمام التلفاز بغض النظر عن مدى ممارستها للرياضة. وينصح الأطباء من معهد / كارولينسكا / والمدرسة السويدية للعلوم الصحية والرياضة فى ستوكهولم تقليل وقت عدم الحراك الذى يقضيه الفرد فى يومه مشيرين إلى أن الشخص يستطيع المشى لعدة دقائق خلال وقت العمل . ونقلت الصحيفة البريطانية عن العلماء قولهم أنهم لا يعلمون الى حد الآن سبب ارتفاع مخاطر الإصابة بمشاكل صحية بسبب عدم الحركة لفترة طويلة حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة إلا أنهم يحذرون من أن  تفاعلات كيميائية تحدث فى الجسم أثناء عدم حركته لفترة طويلة ولا يستطيع الجسم منع هذه التفاعلات بمجرد ممارسة الرياضة