الثلاثاء 21 ربيع الثاني 1444 هـ - الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 م 02:19:03 PM
الطبيب - محمد داوود - جدة:
أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة نورة فايز لـ" الطبيب" ، أن بعض الحوامل يشعرن بالغثيان بشكل مستمر ، وقد يسبب هذا الشعور الإزعاج المستمر للحامل ، ويكون ناتجاً عن مشكلة صحية أو بعض الاضطرابات ، وقد يزداد الغثيان المستمر عند اللواتي يعانين من الارتجاع المعدي المريئي.
واضافت : الغثيان هو شعور بالدوار يطرأ على الحامل في الفترة الأولى من الحمل وغالبًا ما يبدأ في الأسبوع السادس، وقد يصحبه قيء، ويطلق عليه "غثيان الصباح" لكنه قد يحدث في أي وقت فيمكن أن يحدث في الليل ، وهناك الكثير من الأسباب أبرزها التغيرات الهرمونية ، إذ يتكيف جسم المرأة مع الحمل ويبدأ تهيئة بيئة مناسبة للجنين فترتفع إفرازات هرمون Beta-hCG، تغير التوازن الهرموني للمرأة يتبعه تغيرات تتسبب بشكل مباشر أو غير مباشر بالدوار والاستفراغ وبطء الهضم، إضافة لكثرة إفراز اللعاب.
وتابعت : بجانب التغيرات الهرمونية التي تحدث للحوامل خلال هذه المرحلة هناك ايضاً الجوانب الفسيولوجية والنفسية ، وقد يكون السبب عدم حصولهن على كمية كافية من السوائل في الجسم؛ مما يسبب لهن الجفاف أو لا يحصلن على ما يكفي من العناصر الغذائية في نظامهن الغذائي.
واستدركت: رغم كون الغثيان شعور غير مريح ، إلا أنه لا يضر السيدة الحامل أو جنينها ، إذ يُنظر إلى الغثيان على أنه مؤشر لحمل صحي ، وعادة يهدأ الغثيان ما بين الأسبوع الثالث عشر والرابع عشر، إلا أنه يمكن أن يمتد لفترة أطول، وهناك من النساء من تعاني من الغثيان لمدة أسبوعين فقط.
واختتمت د.نورة بقولها : إذا كان الغثيان بسيطاً فيمكن مواجهته بعض التغييرات في نمط الحياة مثل الراحة التامة ، تجنب الأطعمة أو الروائح التي تجعل الحامل تشعر بالمرض ، تناول وجبات صغيرة متكررة من الأطعمة العادية الغنية بالكربوهيدرات وقليلة الدهون (مثل الخبز والأرز والبسكويت والمكرونة) ، تناول الماء والعصائر الطازجة وتجنب الأخبار السيئة.
أما إذا كان الغثيان شديداً فينصح بمراجعة الطبيب الذي قد يصف أدوية مضادة للغثيان، وهي آمنة للاستخدام أثناء فترة الحمل .
