أرقام ضرورية في "السكر التراكمي" .. لا تتجاهلوها
الخميس 28 صفر 1445 هـ - الخميس 14 سبتمبر 2023 م 08:06:10 AM
الطبيب - محمد داوود- جدة:
أوضح استاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الاطفال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا ، أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل لافت للنظر فأن عليهم عدم تجاهل إجراء فحص السكر التراكمي وهو تحليل معدل السكر في الدم لمدة ثلاثة أشهر لتشخيص الحالات الجديدة ( سكري النوع الثاني المعتمد على الأدوية) ومتابعة الحالات المزمنة.
وقال إن هناك 3 أرقام مهمة يجب أن يدركها كل شخص وخصوصًا الذين يعانون من زيادة كبيرة في الوزن حتى لا يكتشفوا فجأة أنهم مصابون بالسكري.
وهذه الأرقام هي :
( المعدل الطبيعي للسكر التراكمي 5.7 ، وما قبل السكري 5.7-6.4 ، والمصاب بالسكري 6.5 فأعلى ) ، فكل ما يهمنا كأطباء أن لا يتجاوز السكر التراكمي عند الفرد 5.7 ، وأي تجاوز لهذا الرقم فيعني ذلك أنه يجب على الشخص تصحيح نمط حياته لكونه في مرحلة ما قبل السكري ، وفي حال الانتباه للغذاء الصحي وممارسة الرياضة وإنقاص الوزن فأن الفرصة تكون امامه كبيرة في الوصول إلى المعدل الطبيعي للسكر التراكمي.
وتابع : فحص سكر الدم التراكمي يقيس التحكم بسكر الدم على فترة طويلة (3 أشهر)، على عكس فحوصات سكر الدم الأخرى، مثل فحص سكر الصوم الذي يقيس مستوى السكر في الدم بعد 8 ساعات من الصيام ، وفي السكر التراكمي يتم اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي إذ يقيس كمية سكر الدم "الجلوكوز" التي ترتبط بالهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ، وخلال دورة الحياة الطبيعية - التي تبلغ 90 يوما لخلية الدم الحمراء- يرتبط الجلوكوز بشكل أسرع لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم ، ويقيس اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي النسبة المئوية لخلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين المغطى بالسكر، وهو مؤشر مهم لسكر الدم ، وعبر اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي يمكن اكتشاف مستويات السكر المرتفعة في الدم بشكل مبكر، مما يساعد في التحكم به، وبالتالي تقليل مخاطر المضاعفات الصحية الناجمة عن مرض السكري.
وأضاف: يمكن تجاوز مرحلة الوصول للسكري النوع الثاني من خلال إنقاص الوزن، إذ يمكن أن يساعد التخلص من الكيلوجرامات الزائدة على التحكم بشكل أفضل في سكر الدم وخفض مستويات الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي ، وذلك من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، إذ تساعد التمارين الجسم على امتصاص الجلوكوز من مجرى الدم، ويمكن أن تساعد في جعل الجسم أكثر كفاءة في الوصول إلى الجلوكوز واستخدامه ، ومن المهم أيضا التحكم بكمية الكربوهيدرات، ووضع خطة غذائية بإشراف المختص على خفض مستويات الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي، فالأشخاص المصابون بداء السكري أو ما قبل السكري يحتاجون إلى مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولونها، لأن الكربوهيدرات لها تأثير كبير على نسبة السكر في الدم.
واختتم "الأغا " حديثه بقوله:"عادة يلجأ بعض الأطباء للتأكد من وضع السكر لدى الفرد بإجراء فحص السكر التراكمي ، لكونه يساعد على تشخيص الإصابة بمرض السكري أو مرحلة ما قبل السكري، ومراقبة حالة المرض للمصابين بالسكري، والمساعدة على اتخاذ القرار الصحيح بالنسبة للعلاج الخاص بهم، كما يفيد في تقييم ما إن كان الشخص معرضاً للإصابة بسكري مستقبلًا ، فخلاصة القول إن فحص السكر التراكمي يشكل أهمية في جانب الاطمئنان على صحة الكبار والصغار وعدم تعرضهم لأي مقدمات لداء الحلو.
