تقوى المفاصل #رمضان_يجمعنا
النشرة البريدية من جريدة الطبيب
سجل بريدك هنا ليصلك جديد الأخبار من جريدة الطبيب
تقوى المفاصل #رمضان_يجمعنا
الأحد 14 رمضان 1437 هـ - الاحد 19 يونيو 2016 م      01:52:24 AM

منى محمود : صلاة التراويح إحدى الطقوس الخاصة بشهر رمضان المبارك ولها عدة فوائد صحية ونفسية كما يؤكد الأطباء فآداء صلاة التراويح يسهم فى تقوية عظام المفاصل، وحماية الأوتار والأنسجة الضامة من أى إصابات، وتحمى العظام مع التقدم فى العمر خاصة النساء بعد انقطاع الطمث.

وتقى التراويح أيضا من خطر الإصابة بهشاشة العظام كما أن لها دورا فى فقدان الوزن، خصوصًا عند تناول وجبة فطور صحية تحتوى على نسبة كبيرة من الألياف، فهى تعمل على تحسين القدرة على تحمل الكربوهيدرات، وتقليل نسبة السكر فى الدم وبالتالى تأخير وتقليل خطر الإصابة بمرض السكرى.

أضف تعليق
: الإســـــــــــــــــــم
: عنــــوان التعليق
: البريد الالكترونى
: التعليــــــــــــــــق
الأكثر قراءة

جميع الحقوق محفوظة لجريدة الطبيب الألكترونية 2012
تصميم وبرمجة مؤسسة الطبيب للصحافة والنشر