يلجأ الكثير من المراهقين إلى التدخين ظناً منهم انه يساعدهم على التخلص من الاكتئاب لكن باحثين في ...

كتب : محمد نبيه إسماعيل عصير الكريز يمكنه تحسين نومك إذا أصيت بالأرق في إحدى الليالي  فقد ...

حذر خبراء أمريكيون من أن الآباء معرضون للاكتئاب الناجم عن الولادة، وكثيرة من الحالات لا يتم رصدها ...

حذر علماء بريطانيون وإيطاليون من ان النوم لفترة تقل عن 6 ساعات في كل ليلة يزيد مخاطر الموت المبكر، ...

قال باحث طبي أمريكي أن إعطاء الاطفال مهدئات النوم يمكن أن يعيق قدراتهم على التعلم والتفكير والنمو. ...

أظهر بحث أمريكي حديث أن أخذ قيلولة قصيرة لمدة ساعة قد تنعش الدماغ وتعزز القدرة على التعلم، وأن ...

أظهرت دراسة طبية جديدة، أن قلة النوم عند البالغين تؤدي إلى زيادة الوزن وعدم القدرة على التركيز ...

 توصلت إليه دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعة نيويورك مفادها أن أخذ قسط من الراحة يقوي ...

أكدت دراسة علمية حديثة أن المراهقين الذين ينامون بحلول العاشرة ليلاً أقل عرضة من غيرهم للإصابة ...

  كشفت دراسة طبية حديثة " ان العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ تحدث خلال النوم وتساعد ...

قدرت دراسة طبية تشيكية أن التكلم أثناء النوم يظهر عند 80 بالمئة من التشيك ولا سيما أثناء المرحلة ...

إن تكرار اخذ الأدوية المنومة يؤدي إلى نشوء حالة من الإدمان عليها ، كما أن لها تأثيرات جانبية ...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأصوات التي تصل للإنسان أثناء النوم العميق تساعد على تثبيت ما يتعلمه ...

أظهرت دراسة أن الأطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للإصابة بالسمنة أكثر من ...